SHARE

Siku hizi watu wengi zaidi na zaidi kutokana na kuwa na  mazoea ya smartphones na kompyuta ndogo imesababisha madhara ya kisaikolojia na hii imeongezeka mpaka kufikia matatizo ya afya zaidi kuhusiana na teknolojia. Sasa, utafiti uliochapishwa katika jarida la Nature  unaonyesha kwamba mwanga wa bluu unaotolewa na vifaa hivi – ambapo kundi kubwa la watu walipata madhara katika siku za nyuma – inaweza kuongeza kasi ya tatizo hili na kuzorota kwa wakati ujao katika maisha yetu.

Utafiti huo uliofanywa na Chuo Kikuu cha Toledo, Ohio, nchini Marekani. timu ya wanasayansi iligundua kuwa mwanga wa bluu kushambulia molekuli muhimu katika macho na hii ni kama sumu ambayo inaweza kuzorotisha kwa kasi asili mpaka kuzeeka- ni moja ya sababu kubwa zinazoleta upofu duniani kote.

“Sisi kama watafiti ni kwamba tumeona tuweke hili na kuwa wazi kwa kuendelea kutazama mwanga wa bluu ni kushusha uwezo wa  Lens ya jicho ambapo  haiwezi kuzuia tena, Siyo siri kwamba  mwanga wa bluu uharibifu macho yetu, kuharibu retina. Majaribio yetu kueleza jinsi hii itafanyika na matumaini kwamba hii itasababisha Msingi kupunguza kuzorota kwa seli, kama aina mpya ya jicho matone, “anasema Ajith Karunarathne, profesa msaidizi katika idara ya Kemia na Biokemia chuo kikuu.

Matatizo ya afya yanayohusiana na teknolojia yameongezeka.

Sio tu uharibifu wa kawaida ambao umekuwa ukiwapa wasiwasi wataalam. Mbali na matatizo ya kisaikolojia ambayo maisha ya mara kwa mara katika mazingira halisi yanaweza kuchukua, kuna tayari yale madaktari wanayoiita “Computational Vision Syndrome”. Hii hutokea wakati mwanga wa vifaa ni mkali sana kwamba kama jua na kuharibu homoni zetu, kwa uhakika wa kupunguza ubora wa usingizi.

smartphone mwanga

Ili kuepuka matatizo na mwanga wa bluu machoni, Kaunarathne hata alipendekeza miwani ya jua na chujio za ultraviolet – lakini wengi wanasema kuwa hii pia haina athari nyingi. Baadhi ni kikomo ambacho kila mmoja anachagua kuepuka kufidhiwa kwa kiasi kikubwa, hasa katika chumba cha giza kabla au hata kwa  kitanda.

“Kila mwaka, zaidi ya watu milioni 2 kuzaliwa wakiwa na matatizo ya mcho [macular] na watu wengine macho yao kuzorota ni kwa ajili ya mwanga nchini Marekani. Hii sisi kama smatskills tunashauri zaidi epukana na mwanga mkali wa vifaa hivi ikiwa Tunatarajia kupata njia ya kulinda vizazi vijavyo katika ulimwengu huu. “